อาการหายใจเร็วกว่าปกติ อันตรายมากไหม ?
หายใจเร็ว หรือที่เรียกว่า Hyperventilation syndrom หลายท่านอาจเคยพบเจอด้วยตัวเอง หรืออาจจะเคยเป็นเองเลย....อาการที่พบคือ หายใจเร็ว เหมือนหายใจ เหนื่อยหอบ หัวใจเต้นเร็ว แน่นหน้าอก ชาปลายมือ ปลายเท้า หรือบางคนชาทั้งตัว มักจะควบคุมตัวเองไม่ได้ แต่รู้เรื่องทุกอย่าง ส่วนสาเหตุหลักๆเลยน่าจะมาจากความเคลียด หรือ มีเรื่องที่เข้ามากระทบต่อจิตใจ แล้วรับไม่ได้กับเรื่องที่ได้รับฟัง ทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น ชีพจรเต้นเร็ว หายใจเร็วขึ้น มีมือจีบ เกร็งตามร่างกาย อันนี้คืออาการของ Hyperventilation syndrom ซึ้งต้องแยกให้ออกจากโรคอื่นๆที่มีอาการคล้ายๆกันครับ เช่น โรคหอบหืด และถุงลมโป่งพอง โรคหัวใจล้มเหลว น้ำท่วมปอด ถ้าไม่ใช่บุคคลาการทางการแพทย์การสังเกตุอาการอาจไม่ชำนาญ ยกตัวอย่าง โรคหอบหืด เราจะได้ยินเสียงปอดมีเสียงวี๊ด (wheezing) หรือเสียงกรอบแกรบ(crepitation) เป็นต้น แต่เราก็มีคำแนะนำในการสังเกตุโรคHyperventilation คือ
☆ มักพบในผู้ที่อายุน้อย วัยรุ่น ที่ไม่มีโรคประจำตัว
☆ มักพบในคนที่มีเรื่องมากระทบจิตใจ แล้วรับไม่ได้กับเรื่องที่ได้รับฟังมา
☆ มักพบในผู้ที่ดื่มสุรา แล้วก็มีเรื่องที่ไม่สบายใจ
☆ อาการที่เห็นชัดเจนคือหายใจเร็ว มือจีบเกร็ง 2ข้าง ชาตามตัว ควบคุมการหายใจของตัวเองไม่ได้
ถ้าเราพบอาการแบบนี้ให้นึกถึงโรคนี้เลยครับ.......แล้วเราจะต้องทำอย่างไรต่อดีครับ....ให้คุณตั้งสติดีๆ แล้วจัดให้เขาอยู่เงียบๆ ไม่ต้องให้คุยกับใคร เพื่อลดสิ่งกระตุ้น ต่อมาให้แนะนำวิธีการหายใจเข้าออก คือ ให้หายใจช้า ๆ สูดลมหายใจเข้าลึกๆ แล้วค่อยๆผ่อนออก ถ้าทำไม่ได้.......เคยดูในหนังไหมครับเขาจะใช้ถุงพลาสติกครอบปาก ให้หายใจในถุงพลาสติก หรือที่เรียกว่า bag therapy เหตุผลคือเพื่อเพิ่ม ก๊าสคาร์บอนไดออกไซค์ในเลือดครับ เพราะก๊าสตัวนี้มีหน้าที่ควบคุมการหายใจของเราครับ ถ้าเราหายใจเร็วไปผลก็คือก๊าสออกซิเจนในเลือดเรามันมากเกินไป เราจึงไม่สามารถควบคุมการหายใจของเราได้ครับ
ถ้าลองทำตามที่ะนะนำแล้วไม่ดีขึ้น ก็ค่อยพามาที่ โรงพยาบาลครับ มาถึงโรงพยาบาลหมอก็ให้ทำตามที่ผมได้แนะนำไว้เหมือนกันครับ ถ้าไม่ดีขึ้นเป็นมาก็อาจจะให้ยา อาจเป็น valium 5 mg iv stat แล้วก็รอดูอาการหรือ อาจจะให้นอนโรงพยาบาลเลยก็เป็นได้ครับ.........http://www.amazon.com/?_encoding=UTF8&tag=wwwstory2heal-20
<script>
(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){
(i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o),
m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m)
})(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga');
ga('create', 'UA-51657328-1', 'story2health.blogspot.com');
ga('send', 'pageview');
</script>